Ouvir música pode ser um recurso mais valioso do que sabia!
De certeza que já sentiu na pele os benefícios da música. Por algum motivo existem até terapias musicais.
A música é capaz de potenciar as nossas funções e dar-nos uma melhor qualidade de vida.
Se quer ler mais sobre o efeito da música nas nossas emoções veja AQUI a crónica Droga Musical por Rita Damásio.
A música acompanha-nos a toda a hora e em todos os momentos, atendendo às nossas mais diversas necessidades.
Quando queremos relaxar tem a capacidade de nos fazer sentir leves ou quando fazemos exercício físico é capaz de nos motivar, mas isto são apenas dois exemplos.
Muitos estudos referem que trabalhar a ouvir música aumenta o foco nas tarefas que está a realizar.
Por isso é possível “programar” o cérebro a ser mais criativo, basta ouvir a canção certa. Para tal, descubra qual é o género de música que o torna mais produtivo no trabalho.
A lista de canções que se segue foi apresentada pelo próprio em 2011 numa rede social criada pela Apple e que entretanto foi descontinuada.
- “Imagine” (John Lennon)
- “Hard Headed Woman” (Cat Stevens)
- “Highway 61 Revisited” (Bob Dylan)
- The Goldberg Variations (Johann Sebastian Bach)
- “Truckin” (The Grateful Dead)
- “Late for the Sky” (Jackson Browne)
- “Blue in Green” (Miles Davis)
- “Beast of Burden” (The Rolling Stones)
- “Won’t Get Fooled Again” (The Who)
- “Blowin’ in the Wind” (Peter, Paul & Mary)
Pode ouvir estas canções clicando AQUI irá aparecer uma playlist feita no Soundcloud
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